Sobre nós
Equipe editorial do Wake Boom
Última atualização: 7 de setembro de 2026
Este blog é escrito pelas pessoas que fazem o Wake Boom. O Wake Boom é um despertador que não para até você cumprir uma missão, e este blog trata do mesmo problema para o qual o app foi criado: levantar na hora, e tudo o que atrapalha.
Para quem escrevemos
Escrevemos para quem coloca o alarme no celular e de manhã precisa estar no trabalho, na aula ou no turno. Os exemplos, os horários e os fins de semana são pensados para essa vida, não para um laboratório do sono.
Como cada post é escrito
Todo post passa por três etapas.
Primeiro, a pesquisa. Antes de escrever, lemos o que já foi publicado em português sobre o mesmo assunto e anotamos o que esses textos cobrem e o que deixam de fora. Para as afirmações científicas, vamos às fontes originais: as diretrizes da Academia Americana de Medicina do Sono (AASM), os Institutos Nacionais de Saúde dos Estados Unidos (NIH) e estudos com um identificador verificável. A fonte de cada afirmação importante fica listada no fim do próprio post.
Segundo, a escrita. O rascunho é escrito com a ajuda de ferramentas de inteligência artificial e seguindo um conjunto de regras editoriais nossas: sobre estrutura, precisão, fontes, e sobre o texto soar como português de verdade, não como tradução. Nenhum texto pode inventar experiências, números ou fontes. Onde não temos uma fonte sólida, dizemos isso.
Terceiro, a revisão. Todo post é conferido contra essas regras e contra as suas fontes antes de ser publicado. O que ainda não temos hoje é um revisor cuja língua materna seja o português. Então, se uma frase soar traduzida ou estranha para você, nos ajuda muito saber: cada expressão dessas entra numa lista para não voltar nos próximos posts.
Sobre o nosso próprio app
Quando o Wake Boom é uma resposta real para o problema de um post, nós o apresentamos como uma opção entre outras e dizemos qual parte é grátis e qual não é. Quando a resposta não é o app — um distúrbio do sono, por exemplo —, dizemos isso com clareza. Nenhum post é escrito para vender o app.
O que estes posts não são
Nossos posts não substituem um médico. Se você tem sinais como pausas na respiração enquanto dorme, muita sonolência durante o dia ou cansaço crônico, procure um profissional. Onde um post chega a esses sinais, ele diz exatamente isso.
Achou um erro?
Se você encontrar em um post um erro científico, um número errado ou uma frase que não faz sentido, escreva para a gente: hi@wakeboom.app. Cada correção fica registrada com a data no rodapé do mesmo post.