À propos de nous
Équipe éditoriale de Wake Boom
Dernière mise à jour : 7 septembre 2026
Ce blog est écrit par les gens qui font Wake Boom. Wake Boom est un réveil qui ne s’arrête pas tant que tu n’as pas terminé une mission, et ce blog parle du problème même pour lequel l’app a été conçue : se lever à l’heure, et tout ce qui s’y oppose.
Pour qui nous écrivons
Nous écrivons pour quelqu’un qui règle une alarme sur son téléphone et qui doit être au travail, en cours ou de service le lendemain matin. Les exemples, les horaires et les week-ends sont pensés pour cette vie-là, pas pour un laboratoire du sommeil.
Comment chaque article est écrit
Chaque article passe par trois étapes.
D’abord, la recherche. Avant d’écrire, nous lisons ce qui a déjà été publié en français sur le même sujet et nous notons ce qui est couvert et ce qui est laissé de côté. Pour les affirmations scientifiques, nous allons aux sources d’origine : les recommandations de l’American Academy of Sleep Medicine, les National Institutes of Health américains et des études munies d’un identifiant vérifiable. La source de chaque affirmation importante est indiquée à la fin de l’article lui-même.
Ensuite, l’écriture. Le brouillon est rédigé avec l’aide d’outils d’IA et selon nos propres règles éditoriales : sur la structure, l’exactitude, les sources, et sur un texte qui se lit comme du français écrit directement, pas comme une traduction. Aucun texte ne peut inventer des expériences, des chiffres ou des sources. Là où nous n’avons pas de source solide, nous le disons.
Enfin, la relecture. Chaque article est vérifié au regard de ces règles et de ses sources avant d’être publié. Ce qui nous manque aujourd’hui, c’est un relecteur dont la langue maternelle est le français. Alors si une phrase te semble traduite ou bizarre, cela nous aide beaucoup de le savoir : chaque tournure de ce genre va sur une liste pour ne pas revenir dans les articles suivants.
À propos de notre propre app
Quand Wake Boom est une vraie réponse au problème d’un article, nous la présentons comme une option parmi d’autres et nous disons quelle partie est gratuite et laquelle ne l’est pas. Quand la réponse n’est pas l’app — un trouble du sommeil, par exemple —, nous le disons sans détour. Aucun article n’est écrit pour vendre l’app.
Ce que ces articles ne sont pas
Nos articles ne remplacent pas un médecin. Si tu as des signes comme des pauses respiratoires pendant le sommeil, une forte somnolence dans la journée ou une fatigue chronique, consulte un professionnel. Là où un article touche à ces signes, il le dit exactement ainsi.
Tu as repéré une erreur ?
Si tu trouves dans un article une erreur scientifique, un chiffre faux ou une phrase qui ne veut rien dire, écris-nous : hi@wakeboom.app. Chaque correction est consignée avec sa date au bas du même article.