En yeniRehberler
Akıllı Alarm Nedir? Uyandırma ve Güvenlik Alarmı Farkı
«Akıllı alarm» iki ayrı şey: seni uyandıran akıllı çalar saat mı, evi koruyan güvenlik sistemi mi? İkisini ayırıp doğru bölüme yönlendiriyoruz.
Yazıyı okuWake Boom blogu
Sabahlar, açıklandı.
Uyku bilimi ne biliyor — ve bunu yarın sabah ne yapacaksın. Yanında ürün hakkında dürüst notlar ve ikna edemeyeceğin bir alarm yapanlardan arada bir itiraf.
Rehberler
iPhone’da Sadece Titreşimli Alarm Nasıl Kurulur?
iPhone’da sesi kapatıp yalnızca titreşimli alarm kurmanın adımları — ve titreşimin seni gerçekten uyandırıp uyandırmayacağının dürüst cevabı.
Rehberler
Uyku Ataleti Nedir? Sabah Kafan Neden Çalışmıyor
Uyku ataleti nedir, ne kadar sürer ve hangi uyku evresinde uyanmak sabah sersemliğini artırır? Alarmı ve şekerlemeyi döngüye göre ayarlamanın yolları.
Rehberler
Sabah Okula Kalkamıyorum: İrade Değil Biyoloji Meselesi
Sabah okula kalkamamak tembellik değil, biyoloji. Sirkadiyen ritim, uyku ataleti ve yaşa göre uyku süresiyle işe yarayan bir sabah planı.
Rehberler
Kronotip Nedir? İç Saatini Anla, Sabah Gerçekten Kalk
Kronotip nedir, dört hayvan modeli ne kadar bilimsel, tipini nasıl ölçersin ve tipin ne olursa olsun sabah nasıl kalkarsın — dürüst rehber.
Rehberler
İşe Uyuya Kalmamak İçin Ne Yapmalı? Alarm ve Gün İçi Plan
Sabah alarmını kaçırmamak ve gün içinde uyuklamamak için pratik plan: geri sayım, alarm kurulumu, 20 dakikalık şekerleme ve kafein zamanlaması.
Rehberler
Sabah Uyanıyorum Ama Kalkamıyorum: Uyku Ataleti
Uyanıyorsun ama kalkamıyorsun — bu tembellik değil, uyku ataleti. Nedenleri, 'ertele' tuzağı, 60 saniyelik protokol ve ne zaman doktora gitmeli.
Rehberler
Erken Kalkmak İçin Kaçta Uyumalı? Yatma Saati Tablosu
Kalkış saatine göre kaçta yatmalısın? 05.00-07.00 için yatma saati tablosu, 90 dakika gerçeği ve kademeli geçiş planı.
Rehberler
Erken Kalkmak Neden Zor? İrade Değil, Uyku Ataleti
Erken kalkmak neden zor? Cevap irade değil: uyku ataleti, melatonin, kortizol ve ışık. İlk 30 dakikayı ve kronotipini öne çekmeyi anlatıyoruz.
Rehberler
Erken Kalkmak İçin Ne Yapmalıyım? Biyolojiye Uygun Plan
Erken kalkmak irade değil biyoloji işi. 7-9 saat uyku, ışık, kademeli plan ve 21-30 günlük geçişle uyanma saatini gerçekten öne çek.
Rehberler
Sabah Yataktan Kalkamıyorum: Nedenleri ve 14 Günlük Plan
Sabah kalkamamanı üç nedene ayır — uyku borcu, tıbbi neden, ruhsal durum — ve ilk 30 dakika protokolüyle 14 günde düzelt.
Rehberler
Android’de Alarm Çalmıyor: Pil Optimizasyonu ve İzinler
Android’de telefon alarmı çalmıyorsa neden neredeyse üç izinden biri ya da üreticinin pil politikasıdır; Wake Boom hangisinin eksik olduğunu söylüyor.
Rehberler
Derin Uyku İçin Alarm Uygulaması: Eşiği Değiştiren Ne?
Derin uykuda eşik senin kadar sesin de bir özelliği. Doğru alarm uygulaması sesi büyütmez; ikinci bir duyu kanalı ekler, alışkanlığı kırar.
Rehberler
iPhone’da Alarm Çalmıyor: Odak, Ses ve Saat Ayarları
iPhone’da alarm çalmıyorsa önce izin sorusuna bak: Wake Boom, Apple’ın kendi AlarmKit’i üzerinde çalışıyor ve sessiz modu, Odak’ı zaten aşıyor.
Rehberler
Rahatsız Etmeyin Modu Alarmı Susturur mu?
Rahatsız Etmeyin modu telefon alarmını normalde susturmuyor: iPhone’da bu sabit bir kural, Android’de ise kapatılabilen bir istisna — fark tam burada.
Rehberler
Telefon Kapalıyken Alarm Çalar mı? Dürüst Cevap
Telefon kapalıyken alarm çalar mı? Hayır, hiçbir uygulamada çalmaz. Nedenini, pil bittiğinde ne olduğunu ve telefon açılınca ne yapman gerektiğini anlatıyoruz.
Rehberler
Telefon Sessizdeyken Alarm Sesli Çalar mı?
Telefon sessizdeyken telefon alarmın sesli çalar: sessiz mod yalnızca zil sesini kısar, alarm kanalını değil. Fark, önizlemede.
Rehberler
Telefon Alarmı Nasıl Kurulur? Android ve iPhone
Telefon alarmı kurmak hızlı, ama sabahı asıl belirleyen içindeki dört seçim: tekrar günleri, ses kanalı, sesi kısabilecek ayarlar ve telefonun yeri.
Rehberler
Telefon Alarmı Neden Çalmıyor? Tüm Nedenler
Telefon alarmı çalmıyor mu? Önce hiç mi çalmadığını, yoksa çalıp da duymadığını ayır; kurulum, saat dilimi ve platform nedenlerinin tümünü burada bulursun.
Rehberler
Telefon alarmı neden kısık çalıyor? Üç gerçek neden
Telefon alarmın çalıyor ama sesi kısık geliyor. Nedeni Sessiz görevler, Ses düzeyi ayarı ya da telefonun kendisi olabilir.
Rehberler
Alarm Sesi Kaç Desibel Olmalı? Cevap Sayı Değil
Alarm sesi kaç desibel olmalı sorusunun cevabı bir sayı değil. Aynı şiddette çalan düşük bir ton yüzde 92’sini, tiz bir ton yüzde 56’sını uyandırdı.
Rehberler
Alarmı Duymuyorum, Ne Yapmalıyım: Gerçekten Uyandıran Kurulum
Alarmı duymuyorsan ne yapmalısın? Tek ayar yetmez: görev, zorluk, ses ve yükseliş biçimi birbirine bağlı. Bu gece kurabileceğin sıralı bir kurulum burada.
Rehberler
Telefon alarmını neden duymuyorum? Beş gerçek neden
Telefon alarmı çalıyor ama uyanamıyorsun. Uyarılma eşiği, uyku evresi, alışma, uyku borcu ve geç kalan biyolojik saat — beşi de olası, hangisi seninki.
Rehberler
En Yüksek Sesli Alarm Uygulaması: Sınırı Telefon Çiziyor
En yüksek sesli alarm uygulaması diye bir kategori yok: tavanı telefon belirliyor. Uygulamaları ayıran kontrol listesi burada.