Was tun gegen Verschlafen: Der Rat stimmt, der Morgen hält ihn nicht
Vier Ratschläge stehen in fast jedem Text zu dieser Frage: feste Aufstehzeiten, Finger weg von der Schlummertaste, morgens Licht, abends früher Schluss. Falsch ist daran nichts. Gelesen hast du sie außerdem längst, sonst würdest du diese Frage nicht eintippen.
Genau dort hören diese Texte auf. Ob die Liste von einem Matratzenhändler stammt oder von einem Gesundheitsmagazin, ändert an ihr nichts. Übrig bleibt der Morgen, an dem der Rat bereits gescheitert ist, und genau dieser Morgen hat dich hierher gebracht. Damit fängt diese Seite an.
Vier richtige Ratschläge und eine gemeinsame Lücke
Drei von den vieren enden in derselben Sekunde: in der Sekunde nach dem Klingeln. Feste Aufstehzeiten hältst du nicht am Abend ein, sondern um 6:20 Uhr. Die Schlummertaste liegt ebenfalls dort. Und ans Fenster geht nur, wer vorher schon aufgestanden ist, weshalb auch dieser Ratschlag hinter derselben Hürde liegt wie die beiden davor.
Der vierte ist die Ausnahme und der beste von allen. Ob du früher ins Bett gehst, entscheidest du tatsächlich am Abend. Nur ändert dieser Entschluss nichts an dem Wecker, der morgen früh klingelt.
Gemeinsam ist allen vier Ratschlägen eine Voraussetzung: Jemand muss sie morgens einhalten. Diese Person liegt allerdings noch im Bett, ist nur halb wach und trifft in dieser Sekunde überhaupt keine Entscheidung, sondern greift zu. Ein Plan, der auf ihre Mitarbeit angewiesen ist, ist kein Plan. Er ist eine Hoffnung.
Welcher Morgen ist deiner?
Verschlafen heißt nicht bei allen dasselbe. Bekommst du das Klingeln an manchen Tagen überhaupt nicht mit, dann geht es zuerst um deinen Schlaf und nicht um deinen Wecker: warum verschlafe ich meinen Wecker. Wachst du dagegen zu spät auf und findest den Wecker bereits ausgeschaltet, dann war eine Hand schneller als der Rest von dir: Wecker im Schlaf ausgeschaltet. Bleibt der dritte Fall: Du hörst, du drückst weg, du verhandelst, und irgendwann ist es 7:30 Uhr.
Um die beiden letzten Fälle geht es hier weiter. Sie haben dieselbe schwache Stelle, und sie liegt in der Sekunde nach dem Klingeln.
Ein Maßstab, der die Ratschläge sortiert
Alles, was du gegen Verschlafen unternehmen kannst, lässt sich an einer einzigen Frage prüfen: Funktioniert es ohne die Mitarbeit deines Morgen-Ichs? Was daran scheitert, ist kein Mittel, sondern ein Vorsatz. Ein zweiter und ein dritter Wecker scheitern daran, denn auch sie enden mit einem Antippen, das deine Hand im Dunkeln trifft. Warum vier Einträge in der Weckerliste daran nichts ändern, steht hier: mehrere Wecker stellen.
Denselben Test bestehen auch zwei beliebte Notlösungen nicht. Ein zweites Gerät auf der Fensterbank verlangt genau eine Bewegung mehr, und die schafft deine Hand. Ein Anruf von jemandem, der schon wach ist, funktioniert dagegen zuverlässig, denn am anderen Ende der Leitung sitzt ein Mensch, den dein Halbschlaf nicht abschalten kann. Nur steht dieser Mensch morgen nicht zur Verfügung, und übernächste Woche erst recht nicht.
Stille, die eine Handlung kostet
Ein Wecker mit Mission dreht die Reihenfolge um. Er hört nicht auf, weil eine Taste getroffen wurde, sondern weil eine Aufgabe erledigt ist: eine Rechenaufgabe, die Live-Jagd nach einem Gegenstand im Nebenzimmer, eine festgelegte Zahl von Schüttelbewegungen. Genau so ist Wake Boom gebaut, für Android und für iOS. Aus einer Sekunde wird damit ein Vorgang mit mehreren Schritten, und dafür reicht eine schlafende Hand nicht aus.
Die drei Umwege und der Unerbittlich-Modus
Drei Umwege findet eine halb wache Hand von allein: das Stummschalten, das Umdrehen des Handys, das Wischen der App aus dem Speicher. Mit eingeschaltetem Unerbittlich-Modus führt keiner davon zum Ziel. Jeder dieser Griffe verlängert den Morgen nur, denn der Wecker kehrt danach zurück und bleibt bis zur erledigten Mission.
Der Notausstieg und sein Preis
Gesperrt ist dein Handy deswegen nicht. Der Notausstieg steht in jeder Nacht offen, auch dann, wenn wirklich etwas passiert ist. Davor musst du mehrmals hintereinander in einer festen Reihenfolge antippen, woran eine halb schlafende Hand scheitert. Gratis ist dieser Ausweg trotzdem nicht: In deiner Serie bleibt an diesem Tag eine Lücke, weil der Morgen als übersprungen verbucht wird.
Wenn auch die Mission zur Routine wird
Gewöhnung ist real, und sie trifft jede Lösung auf dieser Seite. Nach einigen Wochen läuft die erste Mission so glatt wie vorher das Antippen, und dann steht dein Morgen wieder dort, wo er angefangen hat. Dagegen hilft nicht Abwechslung, sondern Widerstand: bei der Mathe-Mission eine Stufe höher, oder gleich eine Mission, die dich durch das Zimmer schickt und sich unter der Decke deshalb nicht erledigen lässt.
Eingestellt wird die Schwierigkeit beim Auswählen der Mission und nicht beim Klingeln. Für dein Morgen-Ich steht sie damit gar nicht erst zur Wahl. Wer allerdings nichts bezahlt, bleibt bei der Mathe-Mission auf der Stufe „Mittel“, denn beide Auswege aus der Gewöhnung gehören zum Abo.
Was frei ist und was nicht
Nach der Installation ist sieben Tage lang alles offen. Kostenlos bleiben danach beliebig viele Wecker, der Unerbittlich-Modus, die Mathe-Mission auf der Stufe „Mittel“, deine eigenen importierten Töne und die Rangliste. Von den eingebauten Klängen bleibt ein Teil kostenlos, ein anderer gehört zum Abo. Zum Abo gehören außerdem die übrigen Missionen, die Wahl der Schwierigkeit und der Tab „Fortschritt“. Werbung gibt es keine.
Die Grenze, die auch ein strenger Wecker hat
Versprochen wird hier nichts Großes. Eine zu kurze Nacht ersetzt dieser Wecker nicht, und aus dem Bett steigen musst du am Ende selbst. Sein ganzer Beitrag steckt in einer Verlagerung: Entschieden wird am Abend, ausgeführt wird am Morgen. Welche Auswege eine solche App wirklich schließt und welcher offen bleibt, ist an anderer Stelle einzeln aufgeführt: Wecker-Apps, die man nicht ausschalten kann.
Was du heute Abend einrichtest
Nachlesen bringt an dieser Stelle nichts mehr. Richte einen einzigen Wecker ein, gib ihm eine Mission und schalte den Unerbittlich-Modus dazu. Streich die übrigen Einträge aus deiner Liste, damit morgen früh niemand mehr verhandeln kann.
Nach sieben Morgen weißt du mehr, als dir jeder Ratgeber sagen kann. Entweder ist dir der Weg zurück ins Bett zu teuer geworden, dann trägt diese Einrichtung. Oder du erledigst die Mission inzwischen im Halbschlaf, dann fehlt dir keine neue Liste mit Ratschlägen, sondern eine Stufe mehr.
